kvalitet sna - Radiosarajevo.ba

09.12.24. 14:35

Doktor pojasnio: Da li zaista teški pokrivači poboljšavaju kvalitetu sna?

Otežani pokrivači postali su popularni kako temperature padaju, a mnogi tvrde da njihovo korištenje ublažava tjeskobu i potiče bolji san. Riječ je o pokrivačima koji sadrže materijale poput staklenih kuglica ili kuglica za dodatnu težinu....

28.12.23. 19:45

Strah od propuha trebao bi pasti u zaborav: Dokazano je da je zdravije spavati sa otvorenim prozorom

Nizozemski naučnici iz Eindhovena uz pomoć visokotehnoloških metoda pratili su kvalitetu sna 17 zdravih dobrovoljaca tokom pet noći. Jedna skupina sudionika spavala je s djelomično otvorenim vratima ili prozorom spavaće sobe, što je omoguć...

29.12.22. 17:20

Da li ste isprobali skandinavski metod spavanja?

Parovi koji žive u istoj kući uglavnom spavaju u istom krevetu, a istraživanja kažu da oni imaju tendenciju da uživaju u znatno poboljšanom snu, odnosno dužem i stabilnijem REM spavanju. Međutim, mnogi nisu usaglašeni, pa spavanje u istom...

23.11.20. 13:10

Pijte čaj od kamilice: Bolje ćete spavati i ublažit će tjeskobu

Navečer kada nakon večere popijete šoljicu čaja od kamilice, možda ćete se osjećati opuštenije i spremnije za spavanje onda kada to ne učinite. Ali nije samo toplina tekućine ono što umiruje. Kamilica ima svojstva koja...

/ Najčitanije

Stigle prinove u porodicu Nebojše Vukanovića: Supruga Zorana na svijet donijela blizance

Prije 2 dana | Bosna i Hercegovina

Darijana Filipović odgovorila na pitanje da li će sa Željkom Cvijanović pomilovati Dodika

Prije 2 dana | Bosna i Hercegovina

Oblande sa karamelom po starinskom receptu: Osvajaju na prvi zalogaj

Prije 2 dana | Recepti

Poznato kad počinje isplata penzija za oktobar: Objavljeno koliko će iznositi

Prije 1 dan | Bosna i Hercegovina

Psiholozi iz Tuzle objavili potresno dječje pismo: "Babo galami i ne dozvoljava nam da uđemo u kuću"

Prije 2 dana | Bosna i Hercegovina

Službenica (47) iz banke u BiH ukrala 481 hiljadu KM, novac uplaćivala sebi, suprugu i kćerki

Prije 1 dan | Crna hronika

Bakin recept za pogačice sa sirom: Mekane, ukusne i jednostavne za pripremu

Prije 1 dan | Recepti

Poruka SAD-a u Vijeću sigurnosti vlastima u RS-u o zatvaranju OHR-a: "Dokažite da ste u pravu"

Prije 1 dan | Bosna i Hercegovina

Bursać: Slobodni građani Srbije kreče ratnog zločinca Ratka Mladića, kad je na redu RS?!

Prije 2 dana | Ja mislim

Nekada je osvajala medalje za svoju zemlju: Reprezentativka Ilda Dautović živi u kući bez struje

Prije oko 20h | Regija

Lagumdžija odbrusio Radomiru Iliću u UN-u: Govorio o Srebrenici i budućim odnosima BiH i Srbije

Prije 1 dan | Bosna i Hercegovina

Pogledajte animaciju dolaska hladnoće u BiH: Na Bjelašnici se očekuje i do 30 cm snijega

Prije 1 dan | Bosna i Hercegovina

Stojković: "Neka Dodik dođe u Beograd ako smije, uskoro i finansijske istrage protiv njega"

Prije 2 dana | Regija

Vučić nakon izbornog debakla povlači novi potez: "Nećemo imati kandidata!"

Prije oko 21h | Regija

Nakon 33 godine u Austriji: Vedranu Džihiću odbijeno državljanstvo zbog saobraćajnih prekršaja

Prije 2 dana | Bosna i Hercegovina

/ Najkomentiranije

Procurili novi detalji: Šta se krije iza Trumpovog zaokreta u odnosu prema Rusiji

18.10.26. 12:27 | Svijet

Evropski bankarski gigant sprema veliki posao: Vlasnik najveće banke u BiH kupuje Commerzbank

18.10.26. 12:31 | Biznis

Schalke otkrio stanje Edina Džeke nakon jezive povrede: Poslali mu i poruku

18.10.26. 12:36 | Nogomet

Oglasila se Bosna pred duel s Partizanom: Novi igrač zabilježit će prvi nastup u dresu Studenata

18.10.26. 12:39 | Košarka

Kontroverze oko uklanjanja fontane u Bihaću: Mirković iznio teške optužbe

18.10.26. 12:50 | Bosna i Hercegovina

Ne treba vam rerna: Čokoladni kolač s keksom koji osvaja već na prvi zalogaj

18.10.26. 12:58 | Recepti

Predstava "Njih više nema" osvojila Grand Prix za najbolju predstavu na 20. izdanju SkupiFestivala 2

18.10.26. 13:06 | Kultura

BH Meteo objavio video sniježnih padavina i poručio: "Zima polako dolazi na Stari kontinent"

18.10.26. 13:11 | Svijet

Prvo obraćanje nakon operacije: Papa Lav dočekan ovacijama u Vatikanu

18.10.26. 13:19 | Svijet

Naučnici uznemireni nakon novog istraživanja Glečera Sudnjeg dana: "Svijet mora odmah reagirat!i"

18.10.26. 13:22 | Zanimljivosti

Nastavljaju se zajedničke patrole BiH i Crne Gore u cilju suzbijanja prekograničnog kriminala

18.10.26. 13:38 | Bosna i Hercegovina

Panika u ugostiteljskom objektu kod Tešnja: 38 osoba povrijeđeno nakon bacanja suzavca

18.10.26. 13:47 | Crna hronika

Puna Zetra dočekala Studente: Bosna protiv Partizana uz emotivan trenutak posvećen Edinu Avdiću

18.10.26. 14:04 | Košarka

Oglasio se Peter Bosz i objasnio zašto u igru nije uveo Esmira Bajraktarevića

18.10.26. 14:22 | Nogomet

Almir Imširević: Naša književnost ima šta ponuditi, ali joj treba otvoriti vrata svijeta

18.10.26. 14:32 | Kultura

/ kvalitet sna

Doktor pojasnio: Da li zaista teški pokrivači poboljšavaju kvalitetu sna?

Strah od propuha trebao bi pasti u zaborav: Dokazano je da je zdravije spavati sa otvorenim prozorom

Da li ste isprobali skandinavski metod spavanja?

Pijte čaj od kamilice: Bolje ćete spavati i ublažit će tjeskobu

/ Najčitanije

Stigle prinove u porodicu Nebojše Vukanovića: Supruga Zorana na svijet donijela blizance

Darijana Filipović odgovorila na pitanje da li će sa Željkom Cvijanović pomilovati Dodika

Oblande sa karamelom po starinskom receptu: Osvajaju na prvi zalogaj

Poznato kad počinje isplata penzija za oktobar: Objavljeno koliko će iznositi

Psiholozi iz Tuzle objavili potresno dječje pismo: "Babo galami i ne dozvoljava nam da uđemo u kuću"

Službenica (47) iz banke u BiH ukrala 481 hiljadu KM, novac uplaćivala sebi, suprugu i kćerki

Bakin recept za pogačice sa sirom: Mekane, ukusne i jednostavne za pripremu

Poruka SAD-a u Vijeću sigurnosti vlastima u RS-u o zatvaranju OHR-a: "Dokažite da ste u pravu"

Bursać: Slobodni građani Srbije kreče ratnog zločinca Ratka Mladića, kad je na redu RS?!

Nekada je osvajala medalje za svoju zemlju: Reprezentativka Ilda Dautović živi u kući bez struje

Lagumdžija odbrusio Radomiru Iliću u UN-u: Govorio o Srebrenici i budućim odnosima BiH i Srbije

Pogledajte animaciju dolaska hladnoće u BiH: Na Bjelašnici se očekuje i do 30 cm snijega

Stojković: "Neka Dodik dođe u Beograd ako smije, uskoro i finansijske istrage protiv njega"

Vučić nakon izbornog debakla povlači novi potez: "Nećemo imati kandidata!"

Nakon 33 godine u Austriji: Vedranu Džihiću odbijeno državljanstvo zbog saobraćajnih prekršaja

/ Najkomentiranije

Procurili novi detalji: Šta se krije iza Trumpovog zaokreta u odnosu prema Rusiji

Evropski bankarski gigant sprema veliki posao: Vlasnik najveće banke u BiH kupuje Commerzbank

Schalke otkrio stanje Edina Džeke nakon jezive povrede: Poslali mu i poruku

Oglasila se Bosna pred duel s Partizanom: Novi igrač zabilježit će prvi nastup u dresu Studenata

Kontroverze oko uklanjanja fontane u Bihaću: Mirković iznio teške optužbe

Ne treba vam rerna: Čokoladni kolač s keksom koji osvaja već na prvi zalogaj

Predstava "Njih više nema" osvojila Grand Prix za najbolju predstavu na 20. izdanju SkupiFestivala 2

BH Meteo objavio video sniježnih padavina i poručio: "Zima polako dolazi na Stari kontinent"

Prvo obraćanje nakon operacije: Papa Lav dočekan ovacijama u Vatikanu

Naučnici uznemireni nakon novog istraživanja Glečera Sudnjeg dana: "Svijet mora odmah reagirat!i"

Nastavljaju se zajedničke patrole BiH i Crne Gore u cilju suzbijanja prekograničnog kriminala

Panika u ugostiteljskom objektu kod Tešnja: 38 osoba povrijeđeno nakon bacanja suzavca

Puna Zetra dočekala Studente: Bosna protiv Partizana uz emotivan trenutak posvećen Edinu Avdiću

Oglasio se Peter Bosz i objasnio zašto u igru nije uveo Esmira Bajraktarevića

Almir Imširević: Naša književnost ima šta ponuditi, ali joj treba otvoriti vrata svijeta